Jag vet, det suger nu. Men du, allt kommer att bli bra.

Psykosyntesterapi eller coaching?

Jag verkar inom tre områden - terapi, coaching och psykoedukation. 
Skillnaden på terapi och coaching uttrycker min lärare
Frida Rosengren Chahine så fint:
"Coaching innebär att göra för att kunna vara och terapi hjälper oss att vara för att kunna göra."

Psykosyntesterapi 

  I psykosyntesterapin fokuserar vi på att hitta ditt sanna syfte till varför du vill skapa förändring. Byt ut "jag borde går i terapi" till "jag vill" eller "jag längtar efter" - det ger dig motivation när motståndet kommer. För var beredd på obekväma känslor, allt är som det ska. Och det kommer att vara värt det, jag lovar!

En vanlig session är ca 50 minuter. 

Pris: 300 kr/session för träningsklienter

Psykosyntescoaching

Tillsammans jobbar vi på att uppnå dina mål genom att utforska inre värderingar, drivkrafter och hinder.  Vi främjar balans och harmoni genom att utforska djupare frågor kring självmedvetenhet och personligt syfte. Vi utvecklar strategier som stärker dina relationer och ökar förståelsen för dig själv och dina behov. 

En vanlig session är ca 50 minuter.

Pris: 750 kr/session

Psykoedukation 

Jag erbjuder föreläsningar för familjer och grupper för att öka kunskap om psykisk ohälsa, minska stigma och stärka möjligheten till  återhämtning och ge hopp. 

Pris: efter överenskommelse




Om mig

Jag som så gärna träffar dig heter Caroline Lagersparre Rydberg. I nästan hela mitt liv har jag har arbetat med mitt eget och andras mående. Min första terapeut träffade jag när jag var 22 år gammal. Det är jag tacksam för idag. 
Precis som du har jag upplevt många saker som gjort mig till den jag är idag och det fantastiska är att man aldrig blir färdig! Just nu går jag min sjätte termin av åtta för att bli psykosyntesterapeut. Men när vi träffas handlar det om dig. 
Läs gärna mer om min pågående utbildning här.
  • Man A line styled icon from Orion Icon Library.

    Utbildning 

    Jag har en kandidat i kulturvetenskap samt musikvetenskap och är utbildad tolk i tyska. 

    2008-2010 utbildade jag mig till samtalscoach med psykosyntesinriktning men jag har även utbildat mig inom Empatisk kommunikation, Familjekonstellationer, Resan-terapi för Brandon Bays, ACT, MI, Mindfullness och Suicidprevention och nu vidareutbildar jag mig till samtalsterapeut på HumaNova.

  • Bank Cards A line styled icon from Orion Icon Library.

    Arbetslivserfarenhet 

    Jag var verksam i över 25 år på Sveriges Radio där jag i huvudsak arbetade med kommunikation men även som röst-coach.

    Jag kommer senast från Suicide Zero där jag bland annat var kommunikationsansvarig och utbildade i suicidprevention: se gärna deras utbildning Våga fråga som bygger på MI och Act.

 Du är inte ensam. Det ordnar sig.

Vi träffas i varma, fina lokaler mitt i Norrtälje eller i Gamla stan i Stockholm.  
Muffin A line styled icon from Orion Icon Library.

Lång erfarenhet

Jag har mer än 10 års erfarenhet inom psykoterapi och coaching.

Cake A line styled icon from Orion Icon Library.

Träningsklient 

Terapi till förmånligt pris som träningsklient. 

Balloon Whisk A line styled icon from Orion Icon Library.

Centrala lokaler

Vi träffas i lokaler mitt i Norrtälje eller i Gamla Stan i Stockholm.

HumaNova

Holistisk psykologi

Psykosyntes är med dagens terminologi en integrativ, acceptansbaserad och holistisk psykologi. På HumaNova används psykosyntes som grund i de flesta utbildningarna.
Jag läser just nu Diplomerad Samtalsterapeut – 2-årig påbyggnadsutbildning på HumaNova (min sjätte termin av totalt åtta), och erbjuder psykoterapi till ett förmånligt pris till dig som vill vara träningsklient under min utbildning. 
Jag går kontinuerligt i handledning som leds av erfarna lärare och följer skolans etiska regler, inklusive tystnadsplikt. 
Varmt välkommen!

Kom vidare - boka en session

Vill du börja din terapiresa redan idag? Kontakta mig så bokar vi din första terapisession till ett förmånligt pris.


Kontakt

Caroline Lagersparre Rydberg
0730-70 25 00
lagersparre@gmail.com

Lilla Brogatan 9, 761 30 Norrtälje

0730702500

lagersparre@gmail.com

Söndag: stängt, Måndag-fredag: 8:00-18:00, Lördag: 10:00-16:00